Sub Drop
Il crollo emotivo o fisico che può verificarsi ore o giorni dopo una sessione intensa. È causato dal calo brusco di ormoni (endorfine e dopamina) e può portare a tristezza o stanchezza. Si gestisce con riposo e Aftercare.
Il crollo emotivo o fisico che può verificarsi ore o giorni dopo una sessione intensa. È causato dal calo brusco di ormoni (endorfine e dopamina) e può portare a tristezza o stanchezza. Si gestisce con riposo e Aftercare.